Spring avitaminoz fè tèt li te santi pa sèlman pa somnolans ak depresyon twò grav. Trè souvan ak avènement de fanm prentan avi yon ti briyan ak sechrès sou koud yo. Nwa po sou koud yo - pa sèlman yon domaj kosmetik, sechrès ak dekale souvan pote sansasyon douloure lè an kontak ak rad.
Poukisa po a vin pi fonse sou koud yo?
Lè kò a manke vitamin "A" debaz vitamin A, E ak D, dezidratasyon li yo kòmanse. Kòm yon konsekans, gen po sèk ak po nwa sou koud yo. Anplis de sa, po a pèdi elastisite li yo ak li delivre malèz adisyonèl.
Diminye po a sou koud yo ka evite pa konfòme yo avèk yon rejim ki senp. Antre nan abitid la nan kòmanse jou ou ak farin avwàn. Granwa Oat pafètman netwaye aparèy la gastwoentestinal ak nòmalize dijesyon, ki ede kalitatif rivork rès la nan manje an sante. Pou manje midi, gen ladan yo nan soup rejim ou ak bouyon sou yon bouyon zo fò. Add asyèt nan legum. Kòm anpil ke posib, manje salad legim. Kawòt, pòm, kabou - tout bagay ou ka jwenn nan peryòd sa a nan ane a.
Sa rive ke apre yon chita long nan biwo a, ou remake ke po a sou koud yo te tou nwa. Sa a kapab akòz lefèt ke ou konte lou sou koud ou.
Petèt sa a se yon manifestasyon ekstèn nan travay la pòv nan glann adrenal yo. Si ou te eskli tout lòt rezon, men nwa a nan po a sou koud yo epi yo pa ka retire, konsilte avèk yon espesyalis. Pi souvan, fanm fè fas a pwoblèm sa a.
Ki jan yo blanchi po a sou koud yo?
Pwoblèm sa a ka rive pa sèlman nan tan prentan an. Menm nan sezon lete a, lè pifò nan kò a se ouvè, po nwa sou koud yo ka gate aparans antye ak delivre yon anpil nan sansasyon dezagreyab. Si nan yon koup nan semèn ou gen nan "ale deyò nan limyè a", ak koud fè nwa konfonn ou ak kreye yon anpil nan deranjman, ou ka eseye elimine pwoblèm nan pa metòd popilè.
- Oto domaje. Ou ka korije pwoblèm nan ak ji sitwon. Koupe sitwon an nan tranch mens epi mete yo nan koud yo. Top ak kousinen koton oswa PE ak vlope ak bandaj elastik. Apre yon semèn oswa de, koud yo fè nwa ap egeye.
- Amonyak a ap ede. Nan yon bòl ak 1 lit dlo cho vide 1h. yon kwiyere nan amonyak ak yon savon likid ti kras. Pi ba koud ou yo variantes nan basen an epi kenbe pou 20 minit.
- Pran pòmdetè la anvan tout koreksyon ak griyaj li sou yon rap amann. Yo ta dwe aplike kochon sa a pou koud yo fè nwa. Lè sa a, nou izole tout bagay ak polietilèn ak vlope li ak bandaj elastik. Pwosedi sa a ka fèt nan mitan lannwit. Kenbe kochon pòmdetè bezwen omwen 2-3 èdtan.
- Ki jan yo klowòks po a sou koud yo pral ede pòm vinèg sidr. Delye nan 2 ti kuiyè. kiyè nan bouyi dlo 3 ti kuiyè. kiyè pòm vinèg sidr. Aplike solisyon sa a sou kousinen koton epi kole nan koud yo fè nwa. Tache tout bagay ak yon bandaj fleksib epi kite pou yon demi èdtan.
- Bon adousi koud yo ka lanmidon. Nan yon vè dlo cho, delye 2 ti kiyè luil nan lanmidon. Nan solisyon sa a, bese koud yo pou 15-20 minit.
- Ou ka fè yon fwote kay. Melanje endijèn gra krèm tounen ak grinded sèl. Aplike pou netwaye po ak masaj pou kèk minit. Apre pwosedi sa a, ou ka aplike yon krèm men trè gra. Olye pou yo krèm nan, yo byen ede adousi koud yo nan lwil zanmann ak zaboka. Sa a ka fè chak aswè jouk po a vin mou ak sispann penti kap dekale.
- Fè yon basen netwayaj pou koud. Nan yon bòl ak dlo cho, ajoute yon soda boulanjri ti kras. Sou koud yo, aplike yon krèm ti kras ak tranpe yo nan benyen an. Koud yo ka dousman fwote ak wòch pons oswa yon ti kras rèd. Nan fen a wile ak yon krèm nourisan.