Natirèl siwo myèl ki depi lontan te itilize nan medikaman ak kosmetoloji. Pwodui sa a rich nan sibstans ki gen anpil valè ak vitamin ki ka amelyore kò a, prezève bote a ak jèn nan po la. Nan atik sa a, nou pral gade nan ki jan fè yon masaj siwo myèl nan yon figi, ki efè li pwodui ak sa ki rezilta yo ta dwe espere nan pwosedi sa a.
Benefis nan masaj siwo myèl
Siwo myèl la gen ladan:
- kalsyòm;
- mayezyòm;
- iodin;
- asid amine;
- vitamin nan gwoup B;
- antioksidan.
Se konsa, siwo myèl feminen masaj gen efè sa yo:
- nouri po a ak eleman nitritif;
- retire toksin;
- amelyore sikilasyon san;
- pwodui efè antiseptik ak bakterisid;
- geri mal blond sou po;
- Netwaye epidèm nan selil mouri;
- amelyore ton po;
- fè enkriman po elastik ak elastik;
- pwodui yon efè leve.
Avèk èd nan masaj siwo myèl li se fasil jwenn yon complexion sante, yon ront limyè ak yon sekou po lis. Pwosedi a se kapab soulaje tach pigman ak iregilarite, ede fè fas ak komedyen fèmen ak louvri, anpeche aparans nan akne.
Kouman fè masaj po siwo myèl?
Teknik la nan fè masaj siwo myèl se senp epi yo pa mande pou fòmasyon espesyal. Pwosedi a pa lakòz sansasyon douloure sou po a epi li pa lakòz malèz, depi nan baz la nan tout yon sèl mouvman se yon presyon mou sou kousinen yo nan dwèt yo. Se poutèt sa, li pi bon fè masaj siwo myèl nan kay la, nan yon anviwònman brikabrak ak yon eta rilaks.
Kouman fè masaj siwo myèl:
- byen netwaye po a nan pwodui kosmetik ak pousyè;
- aplike natirèl siwo myèl likid sou po a, de preferans san boul ak patikil solid, ak yon kouch mens;
- kite pwodwi a sou po a pou 10 minit;
- Apre yon tan espesifye, yon pati nan siwo myèl la pral absòbe, zòn ki rete yo pral itilize pou masaj;
- dwèt pwòp bezwen dousman epi dousman peze sou po a kouvri ak siwo myèl, epi tou dousman retire yo;
- aksyon ki sanble yo ta dwe te pote soti sou sifas la tout antye de po a nan figi a pou 15 minit;
- Siwo myèl ki rete a ta dwe lave koupe ak dlo tyèd.
Pwosedi sa a ap ede gwo twou san fon pirifye porositë yo, retire sibstans toksik epi retire selil mouri nan epidèm la. Anplis de sa, siwo myèl feminen masaj pral boure po a ak oksijèn, retabli balans nan asid-baz ak amelyore iminite lokal yo. Regilye ekzekisyon nan pwosedi a 2 fwa yon semèn nan yon mwa ap pwodwi yon efè nan fòm lan nan ogmante Elastisite la ak Elastisite nan po a, atenuasyon ondilasyon ak amelyore koulè po. Ranfòse efè a nan masaj ka itilize lwil natirèl ak legim esansyèl, chwazi pou kalite po.
Endikasyon pou yon masaj siwo myèl
Pwosedi a pi bon pou sa yo kalite po:
- Withering ak ondilasyon fon.
- Pwoblematik, tandans gratèl.
- Lwil oliv.
- Konbine.
- Matye.
Pou po sèk, ou kapab tou masaj ak siwo myèl, men li se dezirab delye li ak lwil oliv krèm oswa legim, se konsa yo pa lakòz iritasyon. Avèk sansib po feminen, yo ta dwe evite masaj siwo myèl, paske li ka pwovoke reyaksyon alèjik ak penti kap dekale.
Kontr pou masaj siwo myèl
Konsakre nan pwosedi sa a kosmetik ki nesesè nan ka sa yo:
- maladi nan sistèm andokrin la, maladi nan glann tiwoyid;
- bwonch opresyon;
- senyman maladi;
- egi pwosesis enflamatwa sou po a;
- dèrmatoz;
- furunculosis;
- yon alèji siwo myèl ak pwodwi myèl.