Youn nan aktè ki pi trè peye Hollywood a, Mak Wahlberg, souvan gen jwenn liv siplemantè pou yon sèl wòl, ak Lè sa a, pèdi pwa pou yon lòt.
Aktè a tèt li sanble nan tout bagay sa a ak mekontantman ak admèt ke diferans sa yo gen yon move efè sou sante:
"Premye a tout, li trè danjere pou sante moun. Pou egzanp, pou "gwo twou san fon-lanmè orizon an" mwen te gen nan kolekte 15 kg. Mwen te oblije manje omwen 10 fwa pa jou. Nan premye fwa mwen pa t 'santi patikilyèman lou, li te menm yon ti kras komik. Men, apre yon tan ou reyalize ke kò ou se pi lou ak k ap deplase se pi plis difisil. Sa a se yon santiman anbarasan, espesyalman lè li rive tankou ke ou gen mete chosèt chita! "
Pou jwenn grès se pi fasil
Men, malgre evennman an evidan ak bezwen nan byen vit pran pwa, voye moute akimile liv yo siplemantè se toujou pi difisil ak anpil sa a pafwa echwe. Espesyalman gen pwoblèm sa a manyen aktè anpil granmoun aje, menm jan ak ane yo pwosesis la nan metabolis nòmal nan kò a ralanti, epi li ap vin pi rèd pèdi pwa.
Mak Wahlberg ijan bezwen pèdi pwa pou wòl nan Michael Bay fim "Transformers: Knight an Denye", kote li ranplase chiit La Baafa:
"Mwen te pèdi pwa nan twa semèn. Mwen dwe di, sansasyon yo pa t 'bèl. Natirèlman, tankou pèdi pwa te pote soti anba sipèvizyon strik nan doktè ki te ede m 'anpil. Mwen deja panse sou lefèt ke nan fiti prè mwen pral gen wòl plis laj. Erezman, pandan ke tan sa a pa poko vini, e mwen dwe fè nan bon fòm. Malgre lefèt ke mwen souvan trè okipe ak travay, mwen toujou panse ke li se sekrè li nan jèn etènèl, travay, bay ke ou, nan kou, renmen li. Bagay pwensipal lan se byen asiyen tan ou. Mwen leve nan twa nan maten an epi fè manje maten touswit. Anjeneral li se yon omlèt sèlman nan pwoteyin ak pen griye ki pouse grenn ak manba ak toujou zaboka. Yon èdtan pita mwen ale nan etidye nan sal la, epi apre jwe gòlf pou apeprè inèdtan. Men, anvan ke mwen bwè yon pwoteyin souke sou preskripsyon pwòp mwen. "
Aktè a remake ke li te konnen ke li ta dwe pwoteje sante l ':
"Dènyèman, mwen pa vrèman chaje tèt mwen. Pandan karyè mwen, mwen te resevwa yon anpil nan blesi, e mwen ta renmen yo jwe ak pitit gason m 'nan baskètbòl ak foutbòl pou anpil plis ane. Mwen pa enterese nan gwosè a nan misk yo, objektif prensipal la se yo dwe nan fòm gwo, men san yo pa mal nan sante. Apre gòlf la, mwen retounen lakay mwen epi ede madanm mwen kolekte timoun yo nan lekòl epi prepare manje maten pou yo. Ak pou tèt mwen tout jounen an mwen kwit anbourger ak kodenn ak sòs salad. Nou manje nan kay la, ak tout fanmi an. Mwen pa ale nan restoran ak klib. Soupe, nan prensipal la, se yon kwit manje. Malerezman, madanm mwen pa klere konpetans gastronomik yo. Men, si mwen sou yon rejim alimantè, Lè sa a, soti nan dine, mwen jwenn sèlman yon gou sansasyonèl. Apre sa, mwen ede timoun yo pran yon beny epi li yo anvan yo ale nan kabann. Ak nan 9 pm mwen anjeneral mwen deja nan kabann. "
- Pou tal filme nan fim nan, Mak Wahlberg te resevwa yon frè 15 mil fwa pi plis pase Michelle Williams
- Blake Lively, Nicole Kidman, Matt Damon ak lòt zetwal felisite jounal Urals Kopeysky Rabochy
- Bote se pa menm bagay la: madanm lan nan Mark Wahlberg etone fòm awondi!
Gym apik
Aktè a gen anpil yon jimnastik ekselan ki depase menm kèk sant fizik fre:
"Mwen gen yon gwo chanm. Lè mwen lwen lakay mwen epi mwen oblije ap viv nan yon otèl, mwen toujou mande ekipe plizyè chanm vwazen epi mete tout bagay la. Pafwa ou bezwen okipe menm pati nan koridò a. Sa a se sètènman pa sa ki nan chanm mwen, men yo toujou pi bon pase anyen. Men, si chanm yo otèl yo pa trè gwo, Lè sa a, mwen ka mande yo mete yon envantè pou fòmasyon nan chanm nan konferans, pou egzanp. Mwen espere ke mwen pa anpil anpeche rès la nan envite yo otèl. "