Si trip yo pa netwaye natirèlman pa plis pase 48 èdtan, gen konstipasyon. Kondisyon sa a se trè dezagreyab ak olye danjere, menm jan li ka pwovoke konplikasyon divès kalite, pou egzanp, enflamasyon nan venn yo emoroidal, sa ki lakòz grav Entoksikasyon nan kò a.
Travay nan sistèm dijestif la se endividyèl pou chak moun, Se poutèt sa, fason yo trete konstipasyon yo ta dwe chwazi tou an akò ak fòm, abitid, rejim alimantè ak rejim bwè, aktivite pwofesyonèl e menm tanperaman. Anplis de sa, li enpòtan yo idantifye kòz la nan vyolasyon defèksyon epi retire li nan yon fason apwopriye.
Ki jan a trete konstipasyon nan kay san yo pa medikaman?
Inifòm metodoloji, ki ta ede tout pa 100%, malerezman, pa egziste. Se poutèt sa, li nesesè kontwole seryezman pwòp òganis ou ak reyaksyon li yo nan opsyon tretman divès kalite, chwazi metòd ki pi apwopriye.
Men ki jan ou ka trete konstipasyon spastik ak atonik:
1. Ogmante volim nan chak jou nan bwè likid nan 2-2.5 lit. Dlo kontribye nan ralantisman nan poupou ak fasilite pasaj yo.
2. Korije manje a. Li se dezirab eskli pwodwi ki pwovoke gaz fòmasyon ak stagnation nan trip la:
- pwodwi ki fèt nan farin nan bon jan kalite ki pi wo a;
- semolina, diri;
- gast gastronomik ak bèt;
- epis santi bon pikant;
- kèk legim (dyondyon, chou, zonyon, radi, lay, radi, refor, rav);
- bo;
- nwa kafe, kakawo, te nwa;
- ganèt, chen, kwen, blouberry.
3. Fè egzèsis espesyal, pou egzanp, nan kò a konplèks. Yo menm ki pi senp yo se "bisiklèt", skwa, akoupi.
4. Fè yon masaj nan vant la. Mouvman yo ta dwe pwòp, ak yon presyon ti tay nan direksyon ki soti nan lonbrik nan pubis yo soti nan tèt jouk anba.
5. Sèvi ak emoliman natirèl - kiwi, bètrat gratye, prun, abriko cheche, yon sèl-jou kefir, yogout endijèn.
Ki jan a trete trip yo ak medikaman konstipasyon?
Si apwòch la estanda san yo pa itilize nan dwòg pa ede, ou pral gen yo sèvi ak dwòg famasi. Gen plizyè gwoup dwòg ki prezante ak mekanis diferan nan aksyon. Kèk nan yo konplètman san danje, men pifò laksatif lakòz efè segondè negatif. Se poutèt sa, anvan n ap deside ki jan yo trete gonfleman ak konstipasyon, li se pi bon konsilte yon gastroenterologist.
Medikaman ki akselere evakyasyon an nan poupou nan trip la:
1. Prebiotics (pi bon):
- Lactusan;
- Portalac;
- Normase;
- Dufalac;
- Prelaks;
- Goodluck;
- Romfalak;
- Medulak.
2. Sa vle di ke presyon osmotik ogmante:
- Bi-sèl;
- Lavakol;
- Transit;
- Karlovy sèl sèl;
- Forlax;
- Realaksan;
- Epsom sèl;
- Fortrans;
- Osmogol;
- Forteza;
- Angle sèl.
3. Fillers:
- Mukofalk;
- Epapiye a;
- Solgar Psilium;
- Methyl cellulose;
- Sterkulia;
- lwil;
- bran.
4. Dwòg Iritan (pi piti pi pito):
- Senad;
- Guttalax ;
- Slabicap;
- Thyssen;
- Pikolaks;
- Bisacodyl;
- lwil oliv kastor;
- Laxbene ak lòt moun.
5. Bouji ak microclysters:
- Glycerol;
- Mikrolaks;
- Evakye;
- Glycelaks;
- Posterizan.
Ki jan a trete konstipasyon pou rezon sikolojik?
Lè vyolasyon nan motility entesten ki te koze pa estrès, depresyon, Surcharge emosyonèl, nenpòt nan opsyon ki anwo yo pou terapi sentòm pral fè. An menm tan an, youn ta dwe nòmalize eta a sikolojik, evite faktè ki dezakò nan ritm lan nan lavi ak vin pi mal atitid la, pran swen nan rès apwopriye ak dòmi, epi bay tan nan aktivite agreyab.
Epitou, ak pwoblèm nan anba konsiderasyon, li se konseye yo konsilte yon espesyalis-sikoterapis.