Depi lekòl la, nou sonje rekòmandasyon dantis yo pou swen dantè. Sa a se netwaye dan yo nan maten an ak nan aswè a, itilize nan fil dantè, osi byen ke vizit peryodik nan dantis la. Verite a sou sa ki vle di pa chak rekòmandasyon, ki jan yo byen swen pou dan yo, sonje se pa tout, men nou pral eseye rafrechi souvni ou.
Kouman byen bwose dan ou?
Premye repons pou kesyon kijan pou byen pran swen dan ou gen chans pou yon rekòmandasyon pou netwaye yo de fwa pa jou. Wi, e konbyen nan yo ou bezwen netwaye, ou konnen? Pwofesyonèl yo di ke bon swen dantè implique yon dire minim nan pwosedi sa a nan 3 minit. An menm tan an bwose dan ou rekòmande, kòmanse ak dan yo devan, k ap deplase nan yon mouvman sikilè nan rasin lan, ak Lè sa a retounen tounen. Premyèman, nou netwaye deyò nan dan yo, ak Lè sa a, nou ale nan bò enteryè a. Sou lang lan, tou, pa bliye, li kapab tou rete patikil nan manje ak bakteri ki ka fè dega nan sante dan yo.
Men, kenbe dan ou an sante, ou bezwen gade apre yo byen, epi peye atansyon sou chwa a nan dantifris ak bwòs. Avèk tout bagay dantifris se senp, ki pi enpòtan, ke li gen fliyò. Epi, si dantifris la se blanchiman, Lè sa a, ou pa ka toujou itilize li, sinon ou ka grav mens emaye a, kòm yon rezilta, dan ou yo ap vin trè sansib nan manje cho ak frèt. Bwòs dan yo chwazi pi difisil. Li nesesè yo chwazi gwosè dwat la nan pati k ap travay li yo, li pa ta dwe pi long pase lajè de de molè ou. Si ou ap konsidere ki kalite bwòs dan yo achte yon bwòs dan konvansyonèl oswa elektrik, Lè sa a, sonje ke bwòs la ta dwe chanje chak twa mwa. Anplis de sa, yon bwòs elektrik pral ede netwaye dan yo pi vit, men li pa pi efikas pase yon bwòs dan konvansyonèl yo. Ak pri a nan bwòs dan elektrik byen lwen surpase abityèl la. Si gen pwoblèm ak sante jansiv, yo pral itil nan masaj. Men, pou pwosedi sa a li se pi bon achte yon bwòs dan separe ak yon bouyon mou.
Kouman kòrèkteman yo sèvi ak yon fil dantè?
Epitou, swen dantè apwopriye enplike nan sèvi ak fil dantè swa oswa kasèt, paske espas interdental yo ak zòn ant jansiv yo ak dan pa ka netwaye ak yon bwòs dan. Pou rezoud pwoblèm sa a, pran yon fil dantè, koupe santimèt 50. Nou vlope bout yo nan fil dwèt yo nan mitan dwèt nan tou de men, kite yon segman nan 10 santimèt ant dwèt yo. Fikse fil la ak gwo pous ou, dousman pwodwi siye mouvman ant dan yo. Li nesesè detire fil la jiska kwen nan jansiv yo, men ak anpil atansyon, se konsa yo pa domaje yo. Chak seksyon nan fil la yo itilize sèlman pou yon espas entèdantal, ak Se poutèt sa fil la dwe piti piti koud.
Dan Konsèy Swen
- Menm si pa gen okenn plent, li se rekòmande vizite dantis la yon fwa chak 6 mwa nan bi pou yo prevantif egzamen an. Natirèlman, ou pa ta dwe rale nan dènye a, si se pwoblèm nan toujou fòme.
- Nitrisyon tou afekte sante dantè ou. Se poutèt sa, ranfòse emaye a nou konsome plis lèt, ak refize yon anpil nan manje dous ak move abitid. Epitou itilize nan dan yo pral pote itilize nan fwa a, pwa, pwason, Buckwheat, vyann bèf, pòmdetè, nwa, chou, pòm ak Korint.
- Tout moun vle gen yon souri nèj-blan, men se pa tout moun gen opòtinite pou fè dan pwofesyonèl blanchiman. Genyen tou dantifris popilè pou ba yo nèj-blan.
Ou ka bwose dan ou ak soda, pandan l ajoute kèk gout ji sitwon sou li. Fason sa a ou ka blanchi dan ou pa plis pase yon fwa yon mwa, sinon ou ka seryezman domaj emaye la. Epitou, chabon an ka ede blanchi dan yo, li dwe itilize kòm yon dan poud. Men, ankò, twò souvan nan zouti sa a pa ta dwe rekoude. Ji sitwon se itil nan rense dan ou pou prevansyon de tartar ak kari. Yon diminisyon nan senyen jansiv pral ede sèk zèb chèch. Li dwe tè nan farin frans ak fwote ak yon bwòs dan de fwa nan yon jounen. Li se tou itilize yo anpeche pouri dan ak emaye ranfòse.