Kouman amelyore vizyon nan kay la?

Pifò moun yo konvenki ke pwoblèm vizyon se yon pwoblèm kritik ki ka rezoud ak lantiy, linèt oswa yon operasyon chè konplèks. Metòd ki ofri medikaman tradisyonèl, septik yo se defye. Men, an reyalite, kèk konsèy sou kòman yo amelyore Visions nan kay yo merite pou yo atansyon. Anplis, yo reyèlman ede, san yo pa egzije nenpòt efò espesyal oswa depans!

Èske mwen ka amelyore vizyèl mwen nan kay la?

Pratike montre ke li toujou posib. Pa osi vit ke apre operasyon an, nan kou, men pi bon mache ak pa nan tout pè. Bagay ki pi enpòtan an se yo dwe pasyan, paske rezilta a ka espere pou plizyè mwa oswa menm ane:

1. Vizyon pral piti piti amelyore, si ou regilyèman bwè ji soti nan Citrus.
2. Favorable pou kondisyon an nan je yo se blueberries ak lingonberries. Chak jou ou bezwen manje omwen yon ti ponyen nan bè fre oswa deche.
3. Bon rezilta montre ji abiko. Geriseur tradisyonèl rekòmande pou bwè li chak jou pou twa linèt anvan l manje.
4. Kawòt - sa a ki jan ou ka byen vit amelyore vizyèl ou nan kay la. Sa a legim gen yon anpil nan vitamin A ak beta-karotèn. Men, yo ke yo aji pi efikasman, sa yo sibstans ki sou grès-idrosolubl yo ta dwe melanje ak lwil oliv oswa joumou lwil oliv.
5. Nan retin a se yon anpil nan zenk. Se poutèt sa, amelyore vizyon, ou ka manje manje ki gen sa a ji - bètrav ji, Bulgarian pwav.
6. Yon bon, pwouve pa ane vle di - yon dekoksyon nan fèy wouj ak flè. Bwè yon medikaman ou bezwen yon trimès nan yon vè 2-3 fwa nan yon jounen.
7. Pa yon resèt move, ki jan yo amelyore Visions nan kay la ak myopya - aloès ak siwo myèl. Pou tretman li se pi bon yo sèvi ak yon plant ki pa mwens ke twa ane fin vye granmoun. Fèy yo koupe tise byen, melanje ak siwo myèl ak diven wouj - si yo vle. Ensiste vle di bezwen twa jou. Pran - sou yon ti kiyè twa fwa yon jou.

Kouman amelyore vizyon nan kay la ak fè egzèsis?

Sa a te konplèks nan egzèsis repete ede pasyan ki gen zye pòv:

1. Gleam. Sa a se fè egzèsis prensipal la. Èske li pi bon nan lajounen an nan lari an. Nan ka ekstrèm, kanpe bò fennèt la. Chèche yon afich sou ki se yon gwo tèks kontraste enprime. Etap lwen li nan tankou yon distans, lè inscription la vin mal discernible, epi yo kòmanse kliyote. Nan fè sa, chak fwa, louvri je ou, eseye li tèks la kontras.
2. Palba sou objektif yo. Anplis tèks la an premye, jwenn yon objè ki fiks ki tou pre, ki pral chita prèske nan devan nan nen ou. Deplase je ou nan premye sijè a dezyèm lan epi eseye konsantre sou yo. Travay prensipal la se reyalize yon eta kote ou ka konsantre sou de bagay sa yo, kliyote yon fwa nan segonn 3-4.
3. Repoze. Egzèsis sa a ede amelyore vizibilizasyon popilè remèd lakay yo, lè je yo fatige. Fèmen je ou epi fèmen figi ou avèk men ou pou pa gen okenn limyè pase nan yo. Louvri je ou yo ak kanmarad ou nan fènwa a, pa peye atansyon sou imaj yo vizyèl ki pral nesesèman kòmanse leve. Repete egzèsis la jiskaske ou santi ou konfòtab.
4. Pandil la. Egzèsis ki baze sou mens. Premyèman, konsantre sou inscription ki byen lwen, ak Lè sa a, kòmanse gade nan liy ki soti nan bò gòch a dwat. Blink si ou wè ke konsantrasyon an se trouble.
5. Uit. Chwazi nenpòt objè ke ou vle konsidere. Blink, kenbe yon eta nan ki vizyon ou a kòm byen file ke posib, epi kòmanse kondwi je ou sou kontou a nan icon nan imajinè nan Infinity, konsève konsantre la. Tèt la dwe balanse kite ak dwa pandan egzèsis la.