Pifò fanm panse ke yo pa ka peye po ideyal la nan yon figi, tankou vizite bote salon, cosmetologists ak pwodui kosmetik pwofesyonèl depans anpil, ak evènman sa yo pran byen yon ti jan nan tan. Men, li vire soti, gen metòd sèten ki jan fè po a nan figi a ideyal, ak ki mwen vle prezante ou jodi a.
Ann kòmanse, petèt, ak kesyon an nan kòman yo fè ton an pafè ak complexion. Pou fè sa, ou dwe swiv règ senp, pi fò nan ki abitye nan nou nan anfans, men nou yon jan kanmenm souvan neglijans yo. Apre yo tout, yon fanm modèn se pi fasil achte yon krèm figi chè epi yo pa anmède ak swen pou po pase konsakre li renmen anpil omwen 10 minit nan yon jounen. Men, tounen nan konsèy la.
- Move abitid yo se faktè ki pi negatif ki afekte po ou. Fimen ak bwè alkòl pa sèlman ajoute nan ane siplemantè ou, men tou, fè ton an po inegal, ak koulè a yon ti kras koulè vèt. Konklizyon mande tèt yo, vle gen yon sante ak menm complexion - pati ak move abitid.
- Dòmi omwen 8 èdtan pa jou. Sache anba je yo ak fose nan mank de dòmi, figi a pa te fè nenpòt moun ki pi bèl. Se poutèt sa, li pa nesesè nan mitan lannwit fini tout bagay ki pa t 'ase tan nan apremidi a. Ou pa ranvwaye vwayaj la nan travay paske ou pa t 'dòmi nan mitan lannwit, ou? Se konsa, poukisa ou ofri dòmi an favè travay? Jete abitid "danjere" sa a.
- Sonje 3 règ debaz yo nan po sante ak bèl: netwayaj, idratan ak nouriti. Ann kòmanse ak ki jan fè figi a parfe pwòp. Pou fè sa, ou bezwen lave 2 fwa nan yon jounen, men se pa sèlman tiyo dlo, men ak itilize nan netwayan: jèl, foams, elatriye. Epi tou 1-2 fwa nan yon semèn yo sèvi ak yon fwote. Sa a se byen ase. Idrat po a ak tonik, krèm, dlo tèmik. Ak jan pou nitrisyon - Lè sa a, li pi bon pou aplike pou mask figi. Yo tou aplike 1-2 fwa nan yon semèn. Ou ka itilize tou de achte e te fè tèt ou soti nan legim fre, fwi, fèrmante pwodwi lèt, elatriye.
- Lè w ap itilize kosmetik, li enpòtan pou w chwazi l kòrèkteman baze sou kalite po ak laj ou. Malerezman chwazi pwodui kosmetik, menm si trè chè, pa pral pote ou rezilta a vle. Olye de sa, menm vis vèrsa, ap ajoute nan ou pwoblèm nesesè ak po la. Se poutèt sa, al gade nan chwa nan kosmetik seryezman, e menm pi bon konsilte ak yon pwofesyonèl.
- Pa abize solèy la ak / oswa solaryom lan. Reyon iltravyolèt ankouraje twò bonè aje nan po a, ak aparans nan tach pigman. Sa pa vle di ke ou bezwen ale deyò nan lari a ak yon chapo lajè-bri. Men, mete sou figi solèy la, epi ak sunburn yo kouvri l 'ak yon bagay tout menm bagay la ou bezwen.
- Pa janm achte pwodui kosmetik nan yon konpayi enkoni, men tou nan kote ézitan (tankou yon plato nan lari a, yon kyòs nan pasaj la tren, elatriye). Eliminasyon nan konsekans yo nan lè l sèvi avèk pwodui kosmetik sa yo ka trè koute chè pou ou.
- Manje yon rejim eksepsyonèlman an sante - sa a se yon lòt fason reyalize po ideyal la. Natirèl ak pwodui fre ap ede pa sèlman fè po a ton lis, men koulè a se bèl, men tou, amelyore kondisyon jeneral ou, soulaje pwoblèm dijestif ak bay vivacity. Atansyon espesyal yo ta dwe peye nan prezans la nan rejim alimantè ou nan pwodwi ak antioksidan (grenad, blueberry, lanmè nèrpren ak anpil lòt moun).
- Epi finalman, dènye a - pa dwe nève. Estrès souvan pa pral sèlman vin pi mal aparans ou, men sante jeneral tou ap chache. Ak bote, menm jan ou konnen, soti nan yon moun. Se poutèt sa, pou yon ekilibre figi po, yon balanse eta mantal trè enpòtan.