Fitonyashki pa egziste, oswa ki jan yo twonpe nou nan rezo sosyal!

Si ou gade nan foto nan espò ti fi nan Instagram ak jalouzi vèt, konte kib yo sou laprès yo chak jou ak pou santyèm la tan rekòmande konsèy "motivasyonèl" yo sou blog la, Lè sa a, nou te prepare pòs sa a pou ou!

Youn nan jou sa yo, youn nan fòmatè yo Fitness pi popilè nan mond lan, Anna Victoria deside ekspoze total de tout "fitonjashek", rele atlèt yo ideyal soti nan rezo sosyal sèlman yon pwodwi nan yon konbinezon siksè nan twa eleman - foreshortening, kòrèk limyè ak poze!

Ti fi a, ki gen espò fòm admire pa plis pase 1.3 milyon abonnés atravè mond lan, pataje foto sou paj li a nan Instagram ak foto nan ki li te tire ak yon diferans nan 2 minit:

Sa a jan mwen gade 1% nan tan an, men rès la se 99%!

Dapre Anna Victoria, tankou yon "revelatory" piki te nesesè yo sispann ti fi yo soti nan envante zidòl, je fèmen konfyans tout bagay yo te wè ak li, ak jis tonbe nan renmen ak kò yo, apre yo fin kote yo pral reyisi:

"Mwen renmen tout foto mwen, tou de bon ak move. Soti nan ki ang yo te pran, valè nou an pa chanje. Wi, mwen vin pi gran, epi mwen gen mak detire ak selulit. Men, mwen pa pral mande padon pou yo, oswa ou ka wont nan yo. Mwen jis aksepte yo. Yo enkòpore lavi m ... "

Anna Victoria asire ke nan zetwal lavi Fitness reyèl pa ka distenge soti nan moun òdinè, ak nan foto menm san yo pa yon "gout nan fotoschop" yo gade pafè sèlman mèsi nan yon siksè poze, apwòch la apwopriye ak ekleraj apwopriye.

Ann gade nan ti fi ki pi vanyan gason ki pa t 'pè ekspoze transfòmasyon?

1. Toujou panse ke foto sa a se "anvan" pèdi pwa ak "apre"?

2. Pa bliye ke bagay ki pi enpòtan? Kòrèk - ang, poze ak limyè!

3. 25-zan Britanik modèl Elle magazin gwosè "plis-sais" Iskra Lawrence te montre kòman yo fè volim nan ranch yo plis séduizant san editè foto.

4. ou kwè je ou?

5. Bout pantalon anwo a, basen tounen ak figi, tankou pa janm rive ...

6. Ay, vant lan bezwen yo dwe trase nan, menm si ou se yon Guru Fitness!

7. By wout la, ant foto sa yo diferans lan se pa pi plis pase yon koup la minit!

8. Ak ant sa yo se pa pi plis pase yon koup la segonn!

9. "Se mwen menm ki manman twa timoun ak sa a ki jan transfòmasyon 30-dezyèm mwen sanble!"

10. ou panse kulot te ede?

11. Pa chèche rezilta pèdi pwa. Foto sa yo yo te fè ... youn pa youn!

12. Ou pa pral kwè, men ant foto sa yo diferans lan tou se sèlman 2 minit!

13. Nou repete maître a nouvo - poze a, limyè a ak ang kamera a!

14. "Mwen, menm jan ak tout lòt moun, yo gen twoub nan vant. Men, si mwen enplike l ', Lè sa a, tout bagay se OK. "

15. Eh, ti fi, men mesye yo pou ou kwè ...

16. Fòm Blogger Emily Skye sipòte foul la flash revelatè!