Chak jou sitiyasyon estrès, mank dòmi, vitamin ak limyè solèy ka pwovoke aparans nan yon eta deprime sikolojik nan chak moun, kèlkeswa laj li.
Kalite deprime eta mantal
- Emosyonèl . Pa blame yon moun pou li pa montre okenn emosyon. Apre yo tout, opsyon an pa eskli ke kounye a nan lavi li eksperyans depresyon emosyonèl. Se nati a nan eta sa a kache nan anfans. Gen yon kategori paran ki jou apre jou repete pitit yo: "Kisa ou kriye? Ki moun ou ye kounye a? Poukisa sa yo emosyon ? ". Kòm yon rezilta, se absans la nan manifestasyon emosyonèl konsidere kòm nòmal la.
- Entèn . Imedyatman kapasite pou jwi lavi pèdi. Sa a ka koze pa pèt la nan yon moun ou renmen, echèk nan zafè enpòtan pou yon moun. Anplis de sa, tout sa a se akonpaye pa dezi a kache nan mond lan bò kote l ', ki soti nan tèt li.
- Sikolojik . Yon eta deprime, deprime ka prèv pè pou pwòp lavi pa li, yon pè ke pa gen anyen yo pral reyalize nan lavi, yon pè ke yon sèl la planifye pa pral rive.
Opprime, deprime, dekadans eta - ki jan fè fas ak sa a?
Gen se toujou yon fason pou sòti. Premye a tout, li nesesè nan travay sou pwòp ou a "mwen". Pa atann ke eta sa a pral ale san èd nenpòt moun. Li, malerezman, ka grandi nan yon bagay pi plis, pervert. Se konsa, gwo sikològ A. Adler a toujou te di elèv li yo: "Si ou vle debarase m de yon eta deprime, tristesse, dezespwa, ou bezwen raple tèt ou chak jou ke ou vle yon moun tanpri." Ki sa ki lakòz yon santiman depresyon? Panse konsènan pèsonalite li , ak lè yon moun gen sousi pou lòt moun, ba yo yon souri, li ede l jwenn lapè epi debarase de depresyon opresif.