Blese se yon mekanis trè enpòtan pou psyche imen an, ki gen ladann nan disparisyon ki soti nan konsyans imen an nan kèk moso nan enfòmasyon. Malgre lefèt ke nan premye gade li sanble yon mekanis pwoblèm ki sèlman anpeche, an reyalite li se li ki ede nan sitiyasyon ki pi difisil lavi. Blese nan sikoloji se trete yon fason diferan, paske gen de kalite pwosesis sa a ki distenge sa ki lakòz bliye: natirèl ak kòm yon rezilta nan kèk traumas sikolojik.
Bliye kòm yon pwosesis pou memwa
Premye bagay ki eliminen nan memwa se yon bagay pou ki nou pa te konsantre atansyon nou an pou yon tan long. Souvan bliye tout panse ki vole nan tèt mwen anvan ou ale nan dòmi, paske nan sa ki ak konseye kenbe yon kaye kabann ak plim pou nòt. Dòmi, tankou yon règ, efase memwa move, bay yon rès psyche a nan moman sa a nan chagren. Lwa a nan bliye se lefèt ke li kouvri evènman ke nou pa tache enpòtans a, ki pèmèt nou kenbe nan tèt ou sèlman enfòmasyon enpòtan ki enpòtan pou nou.
Bliye kòm yon represyon
Nan pifò moun, evènman dezagreyab disparèt nan memwa olye ke moun bèl, ki bay rezon pou espekilasyon ke sa a se ki jan pwosesis la nan chase soti nan lespri yo nan sa ki lakòz emosyon negatif pran plas. Li se nan bliye ke nou pa touye tèt nou pou tout rès lavi nou apre lanmò nan yon fanmi, men jwenn fòs nan siviv sitiyasyon sa a.
Sonje epi bliye
Pafwa memorize travay kont nou, ak pwoblèm nan nan bliye ka rele sof si sèlman absans li yo. Si yon bagay dezagreyab ki estoke nan tèt ou, eseye yon Trick senp.
Kanpe dwat, tèt tounen, imajine ke enfòmasyon an ki estoke nan men ou ak pye, limyè. Konsantre sou sa a pou yon moman, ak Lè sa a, jete li soti nan tèt ou, ki gen sekou. Rekonèt, rann souf, ak souke tout pati nan kò ou. Apre sa, pwosesis la nan bliye yo pral pi vit.