Vitamin C nan gwosès

Konbyen fwa nou tande sou benefis ki genyen nan vitamin C? Ak verite a, ascorbic asid ki nesesè pou antretyen nan kapasite yo viv nan yon òganis. Li patisipe nan pwosesis la nan fòmasyon nan tisi zo ak Cartilaginous, asimilasyon nan fè, ranfòse mi yo ki nan san veso, netraliz ak retire sibstans danjere nan kò a. Anplis de sa, menm timoun lekòl konnen vitamin C ranfòse iminite. Aktyèlman, Se poutèt sa, timoun yo pou regilyèman mèg sou Citrus - ak bon gou ak itil. Kontrèman ak timoun yo, anpil fanm ansent pa prese boure kò a ak ascorbic asid. Poukisa? Se pou nou chèche konnen, si li posib pou yo bwè vitamin C nan gwosès ak pase laperèz yo nan maman nan lavni yo ki te koze.

Èske mwen bezwen vitamin C pandan gwosès?

Enpòtans ki genyen nan vitamin C pandan gwosès se pwouve. Li sipòte kò manman an epi kreye kondisyon ki nesesè pou devlopman kòrèkteman ti bebe a. Li konnen sa ascorbic asid:

1. Ranfòse mi yo nan veso yo nan plasenta a, kidonk diminye risk pou yo detachman ak ipoksi nan fetis la.
2. Li se yon zouti prevantif pou venn varis ak senyen jansiv.
3. Anpeche aparans nan boul ak mak detire.
4. Dezenfekte pwodwi yo metabolik. Soti nan pwen de vi sa a, vitamin C trè nesesè nan gwosès, espesyalman nan premye trimès la, lè manman an nan lavni soufri de toksikoz.
5. Ankouraje absòpsyon an plen nan fè.
6. Amelyore eta a psiko-emosyonèl nan yon fanm ansent.

Pwosè soti nan pi wo a, repons lan nan kesyon an nan si yo bwè vitamin C pandan gwosès sanble evidan. Sepandan, pa bliye sou tankou yon konsèp kòm hypervitaminosis. Nan ka a nan vitamin C - kondisyon sa a trè danjere nan gwosès, espesyalman nan premye trimès la. Se konsa, yon eksè nan asid ascorbic se plen pou yon manman nan lavni:

1. Destriksyon nan parenchyma nan ren.
2. Yon ogmantasyon nan ton an nan matris la , epi pafwa revokasyon an nan gwosès la.
3. Diminye koagulasyon nan san.
4. Ogmante sik nan san.

Vitamin C pou fanm ansent - dòz

Ranplir bezwen yo nan kò a nan ascorbic ka, si ou anrichi rejim alimantè a ak legim fre ak fwi. Epitou, ascorbic se yon pati nan konplèks vitamin, ki doktè rekòmande pou itilize pou manman nan lavni anvan ak pandan li pote yon ti bebe. Kòm yon règ, yo gen nòmal chak jou nan vitamin C (80-100 mg), ki nesesè pou kò a fi pandan gwosès nan 1st, 2yèm ak twazyèm trimè yo. Sepandan, li ta dwe remake ke fanm fimen ki pa t 'kapab bay moute abitid la move, menm nan yon pozisyon enteresan, yo ta dwe ogmante dòz la nan ascorbicum a 150 mg chak jou.

Anplis de sa, vitamin C nan gwosès jarèt, nan drage oswa piki preskri raman - dapre endikasyon.