Pou dat, Keith Harington se yon aktè siksè ki gen anpil fanatik nan diferan laj. Li gen yon figi Mens ak entelijan, ki atire yon nimewo gwo fanm. Pandan se tan, dapre kèk inisye, Keith Harington itilize yo dwe gen anpil grès ak gade konplètman diferan.
Te Kit Harington grès?
Enfòmasyon ke ke Keith Harington se epè, prèske pa janm koresponn ak reyalite. Pandan se tan, jenn gason an pa t 'kenbe tras nan pwa l', li te kapab gen mwayen yo pran yon enterè gwo nan vit manje, san konte, li pa janm anvan pratike espò, se konsa kò l 'yo te kòmanse "naje". Etandone ke aktè a pa ka vante nan gwo kwasans, aparans li yon ti kras plis pase 10 ane de sa pa t 'bèl anpil.
Full Kit Harington te peze byen yon ti jan! Ak modere kwasans ak absans ranpli nan soulajman nan misk, li te kapab parèt fòm lou oswa pèdi. Men, sitiyasyon sa a pa t 'bezwen anmède Christopher tèt li. Li te toujou gen konfyans nan plus pwòp li yo ak deside pran kò l 'sèlman lè li te panse sou patisipe nan fiziyad la nan seri a "jwèt la nan fotèy."
Keith Harington an 2005
Pik la nan pèt la nan fòm kòm yon aktè jenn te vin an 2005. Keith Harington itilize yo dwe konplètman unconcerned sou aparans li, epi kòm yon ti gason dizwit-zan, li lou pran pwa. Dapre enfòmasyon divès kalite, li te kapab peze anpil, sepandan, nan rezo mondyal la gen anpil foto ki ta pèmèt yo trase yon konklizyon sou pwa kò reyèl la nan yon selebrite nan peryòd sa a.
Keith Harington - anvan ak apre pèdi pwa
Malgre ke Keith Harington anvan pèdi pwa pa t 'gade pi bon an, li jere yo byen vit fè fas ak tèt li ak pote kò l' nan yon fòm spòtif. Apre èdtan nan fòmasyon ak yon revizyon nan rejim alimantè a rejim, figi Christopher a chanje ansibleman, ak sou tors li parèt te sitèlman anvi "kib yo". Tout bagay sa a te fè aktè a menm pi popilè ak popilè, ak nimewo a nan fanatik atravè mond lan li te ogmante nan fwa.
Keith Harington - wotè ak pwa
Si ou konpare ki jan Keith Harington sanble anvan ak apre anivèsè nesans lan dizwityèm, ou ka wè ke li te vin pi plis manly ak atletik. Zepòl nonm lan elaji, ak ren la, sou kontrè a, flèch, se konsa ke silwèt l 'te vin pi plis Harmony ak proportion. Anplis de sa, li ponpe misk li byen ak te vin mas nan misk yo. Pou dat, pesonn pa ka di ke Keith Harington se epè, paske li peze sèlman sou 72 kilogram avèk yon kwasans 173 santimèt.
Ki jan Keith Harington pèdi pwa?
Anpil jèn moun ap mande ki jan Kit Harington te kapab pèdi pwa, figi a nan ki se kounye a trè enigmatik ak atletik. An reyalite, aktè a pi popilè respekte rejim alimantè a, epi tou li te pase yon anpil nan fòmasyon tan nan jimnastik la. Malgre ke Christopher diskite ke revizyon an nan rejim alimantè se sou 70% nan siksè a sou wout la yo pote kò a espès yo vle, san espò entansif, li pa t 'kapab reyalize anyen.
Se konsa, Keith Harington, li te gen yon vant grès ak mank de relyèf, devlope seri pwòp l 'nan egzèsis, ki se jan sa a:
- Chofe . Li gen ladan atak pa yon sèl pye nan "kouche sou do a" pozisyon, fè egzèsis "ba a" ak etann nan atak yo.
- Dirèkteman fòmasyon , ki se te pote soti lè l sèvi avèk altèr lou peze 9-14 liv. Sa a gen ladan egzèsis la "pouse", atak divès kalite, laprès ban, pandil, enklinezon, koube ak laprès sou jenou ou.
Keith Harington - Rejim
Yon rejim espesyal, ki te swiv pa aktè Keith Harington, te devlope pa yon dyetetik pwofesyonèl. Objektif prensipal li se yon ogmantasyon siyifikatif nan manje pwoteyin nan rejim alimantè a ak prèske ranpli absans nan grès. Anplis de sa, Christopher prèske konplètman abandone sèl la, ki te mennen nan retire rapid la nan likid depase nan kò a.
Li tou- Karaktè Disney a yo ankò nan mond nou an, epi li jis yon plezi nan bwa!
- Gwo-echèl batay nan Hollywood: detay sou fiziyad la nan sezon an 8th nan "jwèt la nan fotèy" te vin li te ye
- Keith Harington te wè "anba bar la" nan yon bar New York
Dapre aktè a pi piti, plat prensipal li yo, ki li te itilize prèske chak jou, se te yon tete poul bouyi ak epina. Pou andire tankou yon rejim alimantè pa t 'fasil, espesyalman depi patnè yo tire, pou egzanp, Emily Browning, pa t' nan tout anbarase pa nèg la talan ak dwa nan l 'yo san pwoblèm mwen tap trase anmbègè ak Fries franse. Apre fini nan sik travay la, aktè a tèt li te kòmanse peye ogmante atansyon a vit manje. Dapre l ', li pa pare refize tèt li tout lavi l' pwodwi li pi renmen, men li ka fè li pou dedomajman pou la nan yon nouvo wòl.