Malerezman, pafwa nou pèdi moun yo renmen ak moun ki fèmen. Kòm yon règ, trè souvan pati yo akonpaye pa demann, abi, emosyon negatif, epi pafwa menm joure. Ki jan byen pati - aprann nan atik sa a.
Kouman bèl nan pati?
Patisipe yo ta dwe toujou merite ak final. Se poutèt sa, li pi bon yo pati ak patnè ou nan yon fason amikal, tankou moun sivilize. Nan sikoloji, gen tèm "gestalt la", ki vle di fini, relasyon fini. Apre definisyon sa a, sò pral siman retounen sitiyasyon sa a pou ou nan lavni an rezoud li, kwake ak lòt moun. Se poutèt sa li tèlman enpòtan nan pati nan fen an.
Ki jan pi bon pati ak yon moun?
Nou ta renmen ba ou konsèy pratik sou ki jan pi bon yo pati ak mari ou oswa jis ak moun ou renmen an.
- Lage memwa ou a - eseye retire tout bagay ou renmen ou a, kado l 'yo, foto ak souvni lòt. Pandan separe de relasyon, tout bagay sa yo pral sèlman lakòz emosyon negatif ak doulè. Lè ou vini nan tèt ou ak deplase lwen sa yo souvni, ou ka jwenn tout "rapèl sa yo" epi sonje moman yo bon ki asosye ak nonm sa a.
- One Stop panse sou li ak mo "si sèlman". Nan opinyon nan sikològ, Apeti ak depresyon rive lè yon moun kòmanse diskite sou sijè a: "Men, si Lè sa a, nou ta fè oswa ou pa fè sa, Lè sa a, tout bagay ta dwe absoliman diferan", "petèt nou ta dwe eseye fè li, si relasyon nou yo ka toujou reborn "- konprann, ou jis bezwen vin malad epi kite ale nan sitiyasyon an.
- Mande èd nan men zanmi, kopin oswa yon sikològ. Ou bezwen pale ak fasilite nanm ou. Mande yo pa bay konsèy, men tou senpleman koute nan silans ak sipò pandan peryòd sa a difisil pou separe ak moun ou renmen an.
- Si w ap panse sou ki jan yo pati ak rete zanmi, Lè sa a, sonje ke, premye, tout bagay gen tan li yo. Dezyèmman, konpòte ak diyite. Si moun ou di ke li vle pati avèk ou, Lè sa a, ou ta dwe pran li. Isteri, dlo nan je, apèl yo rete, plis yo se fasil ede retounen lover a, men ou imilye tèt ou ak li. Men, si ou se asire w ke renmen se mityèl, ak nan yon relasyon yon kriz te jis mete nan, dwe detèmine ak batay yo rete ak yon sèl te renmen ou.
- Li trè enpòtan pou chèche konnen tout bagay ak patnè ou nan fen a epi fè aranjman pou tout pwen yo. Eksprime tout bagay ke ou se kontan, ki pa t 'kostim ou nan yon relasyon, ki sa ki erè yo te fè. Asire ou ke ou remèsye youn ak lòt pou tout bon ke ou te fè eksperyans ansanm. Fè Frank - petèt, ou pa pral gen yon dezyèm chans. Ki sa ki se plis prensipal la nan konvèsasyon sa a - nan nivo a enkonsyan li pral pi fasil yo wè lefèt ke relasyon an se sou. Finalman, anbrase ansyen patnè w la epi di li "Adye!".
- Sonje sot pase a. Si ou pa gen sitiyasyon pou ki li se anbarasan oswa ki fè mal sonje, Lè sa a, ou gen chans. Se vre wi nan lavni an ou pral gen yon relasyon nouvo. Nan lòd pa kouvri souvni dezagreyab yo, li pi bon kite ale nan tout moman negatif sa yo. Poukisa nou pa jis rele oswa ekri yon mesaj tèks ansyen jenn gason ou a ak ekskiz
pou ki sa ou yon fwa te fè yon bagay ki mal. E menm si gen anpil tan pase, demann lan pou padon pral enpòtan. Apre yo tout, li posib pou ansyen ou nan travay difisil kounye a yo bati relasyon nouvo, paske plent yo nan tan pase a pa pèmèt l 'yo viv nan lapè, menm sou yon nivo enkonsyan. Korije pozisyon sa a pi vit ke posib. - Reflechi sou lefèt ke lè yon sèl la fin vye granmoun fini, nouvo ak pi bon bagay toujou parèt. Nan lavi ou, yon lòt moun pral inevitableman parèt, ki pral vin sant lan nan linivè a, epi fè lavi klere, rich ak kè kontan.