Èske kafe ka ansent nan premye etap yo?

Lè w aprann sou gwosès yo, chak fanm ta dwe rekonsidere abitid li yo nan lòd pwoteje kèk nan yo soti nan enfliyans negatif nan lavi ki fenk fèt. Youn nan kesyon ki enterese pwochen manman se si kafe ka ansent nan yon dat byen bonè, li pa gen okenn sekrè ke kafe te vin tounen yon dejwe reyèl, e menm yon pwoblèm nan sosyete modèn.

Malgre lefèt ke moun kafe yo te itilize pou yon tan long, sèlman nan dènye syèk la te gen enfòmasyon sou efè negatif li sou kò a, si ou bwè yon bwè nan dòz twòp. Men, sa pa sispann rayisab nan dwòg santi bon. Wi, repons lan se wi, paske kafeyin ki genyen nan li aji tankou yon nakotik, ak Se poutèt sa li la pou difisil refize soti nan li.

Ki sa ki mal nan kafe?

Engredyan nan prensipal aktif se kafeyin, fè pwomosyon koule nan san nan plasenta a, e li ka vle di yon menas nan ensifizans fetoplacental ak ipoksi nan fetis la. Atravè plasenta a, li antre nan kò a nan anbriyon an ak sa a afekte devlopman nan sistèm nève l 'yo. Kafeyin, antre nan san an, entèfere ak absòpsyon nan kalsyòm, se konsa nesesè nan peryòd la nan jès ak manman, ak fetis la pou ki li se materyèl la bilding prensipal nan kilè eskèlèt la.

Si yon lòt moun doute si wi ou non li posib pou fanm ansent yo bwè kafe nan yon dat byen bonè, Lè sa a, enfòmasyon ki kafe kanmarad yo gen yon frekans nan miscarriages nan 60% pral fè menm rayisab yo ki pi envere nan pwazon aromat panse.

Koulye a, ou konnen si li danjere a fanm ansent. Men, ki jan yo dwe, si yon fanm gen yon tas kèk nan yon jounen - sa a yon nòmal, epi li pa ka sevè koupe resepsyon l '? Gen plizyè fason yo debarase m de abitid nan bwè sa a bwè, ak motivasyon prensipal la se yo vin yon jenn ti kabrit, paske chak manman gen fè tout bagay ki depann sou li, pou ke timoun nan fèt an sante.

Èske fanm ansent ka dekafeine, oswa kòman pou l twonpe kò a?

Pa dwe fè erè, panse ke gen varyete ki sipozeman pa gen ladan kafeyin danjere. Apre yo tout, kòm se li te ye, torréfaction pa itilize pou yo travay sou grenn sa yo, ki aktyèlman diminye kantite li yo nan pwodwi a, men se pa konplètman.

Yon ti kras twonpe òganis la kafeyin ki depann, ou ka, olye pou yo bwè kafe nan premye etap yo byen bonè nan gwosès, achte ranplasan li yo - yon rasin bon gou ak itil idrosolubl sekou. Moun ki abitye ogmante presyon an avèk èd nan yon bwè kafe, li pral gen gou, paske efè li sou kò a se menm jan an, men san yo pa efè segondè yo nan kafe natirèl.

Lovers nan bagay dous ap apwoche pa bay moute kafe an favè kakawo ak lèt. Sa a pwodwi itil gen yon efè pozitif sou kò a fi, men li bezwen yo dwe pran nan modération pou yo pa lakòz yon lòt pwoblèm - pwa depase, akòz yon depase nan idrat kabòn.

Si yon fanm pa ka nan nenpòt fason dezenfekte tèt li soti nan yon abitid pernicious, li ta dwe minimize kantite tas kafe nan yon jounen, epi tou li bwè li mwens satire, ajoute krèm oswa lèt. Li pral bon si olye pou yo kafe tè, ale nan yon analogue idrosolubl, nan ki kafeyin se plizyè fwa mwens.

Gwosès se peryòd la lè yon freakish, ti fi serye gradyèlman vire nan yon fanm sansib, ki moun ki ap prepare yo pran swen nan pitit li yo. Se poutèt sa, prèv la nan validite li yo nan wòl nan manman an epi yo pral yon rejè nan sa ki ka fè mal ti bebe a ki poko fèt, ki gen kò depann antyèman sou degre nan responsablite nan manman l '.

Fèmen, nan vire, yo ta dwe konplètman sipò manman an nan lavni ak ede l 'rebati nan yon vi ki an sante ak nitrisyon apwopriye. Papa, tou, pa pral inutiles bay moute abitid la move nan bwè yon anpil nan kafe oswa fimen, ki se pasivman aji sou ti bebe an.