Chak mwa sou lanmè a

Nou anjeneral rete tann pou yon vwayaj ak yon vwayaj nan lanmè a ak gwo twpidasyon, ap eseye pran an kont tout sikonstans yo nan lòd fè rès la kòm bèl ke posib. Men, sa a se pa toujou posib, non, pa gen okenn, e menm plent yo nan ti fi yo yo tande "konje chak mwa pou vakans, epi mwen pral nan lanmè a." Ki sa ki fè nan ka sa a, eseye ranvwaye vakans lan oswa ak yon chak mwa sou lanmè a ankò ou ka gen yon tan bèl bagay? Se pou nou panse ansanm ki jan yo asire w ke chak mwa an vakans pa detounen.

Chak mwa sou lanmè a - kisa w dwe fè?

Natirèlman, li tout depann sou karakteristik sa yo nan kò a - kèk ti fi yo santi yo tèlman mal pandan mwa yo ke yo pa bezwen okenn lanmè, sou kabann lan kouche nan anbriyon an poze, pou ke pa gen yon sèl manyen. Nan ka sa a, nan kou, li pi bon panse sou transfè a nan vakans. Men, si tout dout yo konekte ak konsiderasyon piman ijyenik, Lè sa a, sispann mangonmen, rès yon mwa a nan lanmè se pa yon antrav. Bagay la sèlman ou bezwen fè se tache magazen oswa achte yon tas règ. Tou de sa yo ak lòt pwodwi ijyèn pral fè li posib yo benyen nan entèval chak mwa nan lanmè a san konsekans pou kò a. Jnologists, nan kou, yo pa konseye yo benyen nan entèval chak mwa, kòm bakteri ka bloke nan kòl matris la yon ti kras louvri nan matris la. Men, si ou reyèlman vle naje, Lè sa a, ou ka fè li, sèlman apre ou fin kite dlo a, thab la bezwen yo dwe chanje imedyatman. Men, kanmenm de premye jou yo, lè chak mwa abondan, li se dezirab yo dwe kenbe nan imè nan dlo.

Genyen tou yon danje pou ogmante senyen si dlo a twò cho. Pou menm rezon an, pandan yon mwa, ou ta dwe evite vizite sona, basen ak refize pwosedi kosmetik ki enplike chofaj. Sunburn tou tonbe anba entèdiksyon an, men se sèlman nan tan ki pi cho nan jounen an, nan èdtan yo maten ak aswè ou ka dore nan solèy la nan sante ou. Vre, bwonzaj nan ténèbres se fasil rive - pandan règ, kò a fi pratikman sispann pwodwi melanin, ki se responsab pou darkening po la.

Chak mwa an vakans: chwazi yon chòtdeben

Li ka rive ke yon tas règ oswa tampon pral fail pou fè pou evite anbarasman, ou bezwen chwazi chòtdeben nan dwa. Kite li gen yon koulè nwa, pareo ta dwe tou fè nwa. Nan ka sa a, menm si gen yon "aksidan", ou ka san danje jwenn kabin an pou chanje rad. Di ou pa renmen mayo nwa? Oke, pa gen yon sèl fòse ou ale nan nouvèl vakans, pran prekosyon sa yo anplis sèlman nan de premye jou yo, lè alokasyon an se pi abondan. Nan rès tan an, posibilite pou koule siyifikativman diminye. Oke, si ou 100% konfyans vle di ijyèn ou, Lè sa a, mete yon chòtdeben nan koulè a ​​ki se pi plis gou ou.

Mwen pa vle yo an vakans ak règ!

Si ou absoliman pa vle chak mwa a te kòmanse nan lanmè, ou ka eseye pou avanse pou pi rive yo nan yon dat pi bonè oswa pita. Gen plizyè fason pou "twonpe" kò a, pou egzanp, retade chak mwa pa vle di popilè oswa sou kontrè a akselere ofansif yo. Men, li entérésan yo dwe trè pridan ak manipilasyon sa yo, men li se tou nesesè yo pran an kont ke yon òganis sansib fi ka reyaji chanje klima a pa chanje jou a nan kòmansman an nan règ. Se poutèt sa, ou riske pa devine, ak nan lanmè, chak mwa a ap toujou ale. Yon fason pi efikas pou asire ke chak mwa sou lanmè a pa t 'ale se yo sèvi ak grenn pou kontwole nesans. Ou jis bezwen pa pran yon ti repo nan pran kontraseptif, Lè sa a, chak mwa a pral vizite ou sèlman mwa pwochen. Men, eksperyans sa yo ka danjere, ak Se poutèt sa yo dwe te pote soti sèlman anba sipèvizyon yon jinekolojist. Ak metòd sa a se apwopriye sèlman pou moun ki pran grenn kontwòl toujou ap, espesyalman anvan ou ale nan lanmè a yo kòmanse pran pa nesesè.