Tout pedyat ki fèt nan yon peryòd tanpèt ivè-ivè, pedyat yo rekòmande pou yo pran yon "solèy" vitamin. Pou ki sa li nesesè ak ki jan yo bay vitamin d3 - nou pral di nan atik nou an.
Preparasyon nan vitamin d3
Jis yon kèk ane de sa, sèlman solisyon an lwil nan vitamin D3 te sou vant, kounye a solisyon an akeuz te vin popilè, men lwil la pa ka jwenn nenpòt kote. Ki diferans ki genyen yo? Se solisyon an akeuz absòbe pi vit. Men, gen ka lè li te sou solisyon an akeuz nan vitamin d3 ke timoun nan te gen yon alèji. Nan ka sa yo, paran yo gen lòd sa yo vitamin nan fòm lwil kòm anpil aletranje.
Vitamin d3, cholecalciferol a menm (entènasyonalman rele colcalciferol), se kounye a disponib anba non divès kalite. Ki pi popilè yo se aquadetrim, vigantol, osteoca ak vidin. Non yo diferan, men sans la se youn.
Vitamin d3 fòme ak prezève kilè eskèlèt la ak dan, yo itilize pou rickets ak ipokalmemi, fè pwomosyon pi bon absòpsyon nan kalsyòm.
Itilize nan vitamin d3
Kòm li te di pi bonè, vitamin d3 preskri pou tout timoun ki fèt nan otòn-ivè. Men, dòz la pou chak timoun yo chwazi endividyèlman.
- Tibebe prematèn yo preskri youn nan medikaman sa yo soti nan 7-10 jou a 1000-1500 IU pou chak jou (500 IU - 1 gout). Li nesesè klarifye ak pedyat la si li nesesè pran yon repo nan resepsyon nan mwa me septanm, tk. nan sezon cho a, gout d3 la byen ranplase pa solèy la.
- Bay timoun yo, ki soti nan semèn 3-4 nan lavi ak jiska 2-3 ane, nonmen 500-1000 IU pou chak jou. Si timoun nan pa anmède, lè sa a pandan peryòd ete a, yo dwe pran yon ti repo nan resepsyon an.
- Avèk rickets, yon dòz chak jou nan 2000-5000 IU chak jou, pou 4-6 semèn. Dosaj depann de gravite maladi a.
Pou ki laj li nesesè pou bay vitamin d3?
Pou prevansyon de vitamin D3, li pi bon bay jiska 2-3 ane ki gen laj. Si gen condition pou rickets ak rachit ki tankou maladi, Lè sa a, li posib detanzantan sèvi ak dwòg ki gen cholèkciferol jiska 6 ane.
Overdose nan vitamin d3
Doktè Anpil kwè ke yon surdozaj nan vitamin D3 se pi plis danjere pase mank li yo, paske li ka mennen nan pwoblèm grav ak fwa a. Depase kalsyòm kòmanse depoze sou mi yo nan veso yo, ki se tou pa "bon".
Efè segondè nan vitamin d3
Si ou swiv enstriksyon yo, epi swiv entèdiksyon sa a, efè segondè ka evite. Nan lòd pa nan surdozaj li nesesè pran an kont konsomasyon nan vitamin d3 soti nan lòt sous: solèy, melanj ak lòt manje. Men, toujou ou pa dwe janm pèdi vijilans ou. Li nesesè konsilte yon doktè si ou remake:
- timoun nan pèdi apeti li, kè plen, vomisman ak konstipasyon te parèt;
- diminye pwa kò;
- te gen doulè nan misk yo ak kè;
- maltèt;
- chimerik, depresyon.
Ki manje ki gen vitamin D3?
Jodi a, vitamin D eseye ajoute nan lèt, melanj, sereyal manje maten, sereyal ak menm ba timoun yo. Men, nan kou, sous natirèl rete preferab:
- somon, ton, makro;
- fwa nan kòd;
- arete Atlantik;
- lèt;
- tounen krèm;
- dyondyon;
- bè;
- vyann bèf;
- fwomaj;
- jòn.
Natirèlman, se pa tout pwodwi ki soti nan lis sa a yo apwopriye pou timoun, men ak entwodiksyon ki kòrèk la nan manje konplemantè, yon bagay ka pafwa yo bay yo.
Malerezman, anpil doktè jodi a yo twò atantantif pou pasyan yo. Se poutèt sa, si w ap preskri vitamin D3, tcheke dòz li yo plizyè fwa, chèche konnen sou kondisyon ki nan aplikasyon an. Si ou bay pitit ou nenpòt lòt medikaman oswa vitamin, Lè sa a, raple doktè ou sou li. Ou pa bezwen pè yo sanble metikuleu, li nan pitit ou epi ou gen dwa a konnen sa ou panse ki nesesè!