Kouman byen bwose dan ou?

Bon swen pou dan ou se garanti nan sante yo. Yon souri bèl ak dan ki an sante yo se yon atribi endispansab nan yon ti fi modèn. Se poutèt sa, jodi a nou vle diskite sou sijè a nan ki jan yo bwose dan ou yo. Ak byenke pifò moun sou kesyon an nan "Kouman netwaye dan ou a?" Avèk repons konfyans: "maten ak aswè," li pa vle di ke yo vrèman konnen ki jan fè li. Ann gade nan sitiyasyon ki pi komen yo.

Kouman pou mwen bwose dan mwen? Jeneral ka

Lefèt ke ou bezwen bwose dan ou apre yo fin chak repa, pwobableman ou tande plis pase yon fwa nan piblisite. Men, piblisite - piblisite yo, yo bezwen vann ou plis pastas, bwòs ak chiklèt jansiv, san yo pa reflechi sou konsekans yo. Dantis yo rekòmande bwose dan ou de fwa pa jou. Nan denmen maten, anvan manje a an premye, ak nan aswè a - anvan yo dòmi. Gen moun ki ta pito bwose dan yo apre manje maten. Sa a se pa kòrèk, tankou yon anpil nan bakteri akimile pandan nwit la la sou dan yo, ak pandan chiklèt la yo ale ak manje a nan aparèy dijestif la, sa ki ka mennen nan divès kalite maladi gastwoentestinal. Apre manje, rense bouch ou ak dlo. Se chiklèt jansiv itilize sèlman kòm yon dènye rekou (ankò akòz efè negatif li yo sou aparèy la gastwoentestinal).

Se konsa, yon rapèl ki jan yo byen bwose dan ou:

1. Bwose dan ou pou omwen 3 minit.
2. Lè bwose dan ou, ou bezwen pou avanse pou pi bwòs la, tou de nan avyon an vètikal ak nan plan orizontal la, epi tou li fè sikilasyon mouvman.
3. Kòm yon règ, yo kòmanse bwose dan yo soti nan ensizè yo anwo yo, piti piti vire nan kannin yo, epi sèlman Lè sa a, nan dan yo tounen. Lè sa a, dwe menm jan an dwe repete pou machwè ki pi ba yo. Lè bò ekstèn nan dan yo netwaye, ale nan andedan an. Li ta dwe bay pa gen mwens atansyon pase ekstèn. Apre sa, bò enteryè a, bwose tèt yo nan dan yo.
4. Apre ou fin fwote dan ou, ale nan netwayaj lang lan. Sa a se manipilasyon fè san yo pa yon keratin ak yon sèl bwòs dan. Pou fè sa, ou bezwen retire plak la nan lang lan, si sa disponib. Pa netwaye rasin lan nan lang lan, li ka lakòz yon reflèks vomik.
5. Nou fini netwaye dan ak rense bouch.

Kouman pou mwen netwaye dan mwen ak aparèy òtopedik?

Frekans nan bwose dan ak aparèy òtopedik rete menm bagay la tou, men teknik la netwayaj chanje yon ti kras. Lè bwose dan, yo ta dwe mete bwòs dan la nan yon ang apeprè 45 degre nan dan an. Fason sa a ou ka netwaye dan an byen epi pou yo jwenn pwal yo nan bwòs la nan kwen an nan kontak ant dan an ak bracket la. Nou bwose dan an soti nan pi wo a bracket a, ak Lè sa a, anba a li. Pa bliye sou do dan an.

Kouman bwose dan ou ak yon bwòs elektrik?

Si ou bwose dan ou ak yon bwòs elektrik, Lè sa a, ou tèt ou pa bezwen fè netwayaj mouvman. Tout sa ou bezwen se vire sou bwòs la, ak konsekitivman mete li nan chak dan yo. Ak bwòs nan tèt li pral fè tou sa li pran. Epi ou jis gen yo gade yo kouvri sifas la tout antye nan dan an.

Kouman byen bwose dan ou ak fil dantè?

Bwose dan ou ak yon fil apre aswè bwose dan ou ak yon bwòs ak keratin. Pou fè sa, ou pa bezwen yon gwo moso nan dantè fil (apeprè 50 cm). Van li yo fini sou dwèt yo endèks, rale epi pouse fil la nan espas sa a ant dan yo. Lè sa a, rale fil la retounen ak lide klè espas sa a, ak Lè sa a, bwa soti fil la. Pou netwaye dan yo, se fil ki nesesè sèlman nan kote sa yo kote gen yon espas ant dan yo. Si fil la pa antre nan li, sa vle di pa gen okenn nesesite pou netwaye li.

Kouman bwose dan ou ak poud dan?

Pou fè sa, mwatir yon ti kantite poud dan ak dlo konsa ke li vin tankou yon sispansyon epè. Lè sa a, se sa a sispansyon aplike nan bwòs dan la, ak Lè sa a, aji tankou si bwose dan ou ak keratin. Apre poud dan, bouch la ta dwe rense ak swen ekstrèm.