Ekboma a sendwòm oswa "janm M'enerve" pi souvan soufri fanm nan adilt. Gen byen yon anpil nan rezon pou fenomèn sa a, Se poutèt sa, anvan achte dwòg oswa lè l sèvi avèk remèd popilè, li enpòtan pou chèche konnen poukisa pye yo ap trese - sa yo dwe fè ak ki jan yo elimine sentòm lan pral fè yon ti moman espesyalis apre dyagnostik la.
Poukisa li tòde janm mwen nan mitan lannwit ak pandan jounen an?
Faktè predispozisyon prensipal yo se:
- patoloji nan travay ren yo;
- maladi newolojik;
- endarterit (obliterans);
- anemi;
- atrit rimatoyid;
- maladi nan aktivite sèvo a;
- redui nan veso sangen oswa fòmasyon nan mi plak sou periferik la;
- maladi kè;
- Aderans nan alimantasyon strik nan valè ki ba nitrisyonèl.
Anplis de sa, nan kèk ka li pa posib yo chèche konnen nati a nan pwoblèm nan anba konsiderasyon, espesyalman si gen yon meteosensitivite. Nan sitiyasyon sa yo, se yon lyen ki genyen ant agravasyon nan distoni vejetasyen ak sendwòm nan Ekboma sipoze.
E si mwen vire janm mwen nan mitan lannwit oswa nan lajounen an?
Randevou jeneral nan doktè a konpoze nan koreksyon nan yon rejim alimantè ak yon fason pou lavi. Se konsa, pasyan an rekòmande abandone abitid move, konplete rejim alimantè a ak kalsyòm, fè ak mayezyòm. Anplis de sa nan mezi sa yo, detrès nan misk yo te itilize yo reyalize detektif nan misk efikas ak anpeche konvulsion. Anplis de sa, ou ka pran dwòg ki amelyore aktivite a nan sèvo a (nootropics).
Pwosedi tretman yo enpòtan pou chwazi endividyèlman, bay laj la ak karakteristik kò a, osi byen ke kòz la nan maladi a. Nan pathologies nan sistèm vaskilè a ak sikilasyon san, lajan ki delye san ak amelyore patènite nan kapilè yo preskri, pou egzanp:
- Aspirin;
- Detraleks;
- Normoven.
Pami medikaman aktualite, odè, jèl Heparin ki baze sou, ekstrè Chestnut chwal yo pi efikas:
- Troxevasin;
- Lyoton ;
- Venitan.
Fizyoterapi, tankou masaj, fwote, darsonvalizasyon ka ede tou. Yon efè bon pwodui yon kou nan aksyon mayetik oswa enpilsyon, akuponktur.
Youn nan metòd ki senp men efikas se gout nan tanperati. Anvan ou ale nan kabann, ou ta dwe kenbe pye ou premye anba dlo cho, ak Lè sa a, - anba yon douch frèt. Apre pwosedi a, li rekòmande fè yon masaj entansif nan ekstremite yo lè l sèvi avèk yon melanj de lwil oliv ak lanmè sèl, sitwon ak ji lay.
E si ou vire ti towo bèf yo epi ogmante tanperati a?
Sentòm yo nan kesyon sijere ke kò a gen yon pwosesis enflamatwa, gen plis chans ki afekte miray ranpa yo venn. Kondisyon sa a se plen ak manifestasyon danjere klinik nan fòm lan nan fòm grav nan ensifizans nan veso sangen, venn varis, fòmasyon nan boul nan san.
Si gen yon ogmantasyon nan tanperati, premye nan tout li enpòtan yo sispann enflamasyon ak doulè (Nimesil, Nimesulid). Apre sa, mezi yo ta dwe pran pou fasilite sikilasyon san ak nòmalize pèmeyabilite nan mi yo nan atè ak venn, ranfòse yo, epi ogmante elastisite.
Poukisa li tòde zòtèy ou yo?
Vyolasyon sa yo, tankou yon règ, yo tipik pou defòme atròs nan fòm byen bonè. Pou evite pwogresyon maladi a ak yon chanjman enpòtan nan jwenti yo, li enpòtan pou swiv rekòmandasyon sa yo:
- Pou chanje soulye, li ta dwe kòm konfòtab ke posib, si posib - ortopedik.
- Anrichi rejim alimantè a ak jelatin, pwodwi ak potasyòm ak kalsyòm.
- Diminye kantite sèl konsome.
- Pran chondroprotectors ak Vitamin B.