Pifò fanm pote plent nan doulè nan do ki ba ak règ. Nan pratik medikal, gen menm yon tèm ki defini sa a fenomèn - irigasyon doulè. Men, pa enkyete anpil, si ou gen pwoblèm nan menm, 80% nan fanm matirite fè fas a li ak sa a se byen natirèl. Li souvan rive ke anvan doulè yo règ oswa rale pa sèlman do a pi ba, men doulè a tou reponn nan lòt pati nan kò a. Men, erezman jodi a, gen anpil dwòg ki ka sispann doulè sa a. Ou ka tou debarase m de li avèk èd nan masaj.
Poukisa ren yo blese devan règ?
Gen anpil rezon diferan ki ka lakòz doulè sa a:
- enflamatwa pwosesis ki rive nan ovè, matris la oswa kòl matris;
- koube oswa koub nan matris la nan ti basen an;
- myomas (deranje ekoulman nan san ak ogmante gwosè a nan tisi miskilè nan matris la);
- enfeksyon nan jenital yo, ki gen yon solda andedan matris la;
- prezans nan yon aparèy entrarenè;
- chanjman nan nivo òmòn (provok yon kontraksyon fò nan matris la);
- eredite.
Nan nenpòt ka, yo idantifye kòz la vre nan doulè nan do pandan peryòd la nan règ, yo pral yon konsiltasyon ekspè dwe mande.
Yo nan lòd yo anpeche doulè nan do ki pi ba, ou ka resort nan itilize nan medikaman, sètadi kalman. Men, li vo anyen ke dezavantaj nan metòd sa a nan batay doulè se ke medikaman doulè pa soulaje kòz la nan doulè yo, yo sèlman mat doulè nan do ki pi ba yo. Se poutèt sa, pa abize medikaman, paske pandan ovilasyon nan pwochen doulè a ap retounen. Li pral pi fasil pou w konnen òganis ou an pi byen epi revele koz vre nan doulè nan do ki pi ba pandan règ. Lè sa a, ou ka aprann kontwole li ak debarase m de doulè san yo pa pran kalman.
Natirèlman, si ren la anvan doulè yo règ twòp, li se pi bon imedyatman pran yon grenn nan nenpòt analgesic oswa
Si doulè a pa anmède ou anpil, ou ka eseye fè fas ak li nan lòt fason. Pou egzanp, aplike yon boutèy dlo cho oswa yon boutèy dlo cho nan vant la, sa a ede ogmante sikilasyon san nan matris la, epi, kòmsadwa, diminye doulè nan spasm. Retounen masaj ak règ se tou yon remèd efikas pou doulè. Li fèt pa masaj zòn douloure a goch.